Bộ đếm giấc ngủ
Bắt đầu/kết thúc một chạm — timer chạy nền, có Live Activity trên Dynamic Island.
Giấc ngủ khoa học
Giấc ngủ & cửa sổ thức — bé ngủ đủ, mẹ đỡ mệt
Ghi phiên ngủ ngày/đêm, xem xu hướng và gợi ý cửa sổ thức theo tuổi. Hỗ trợ xây routine EASY dựa trên thói quen thực tế của bé.
Vì sao chọn Mầmm?
Wake window gợi ý
Cửa sổ thức tối ưu theo tuổi giúp bạn chủ động đưa bé đi ngủ đúng lúc.
Routine EASY
Lịch Eat–Activity–Sleep–You linh hoạt, điều chỉnh theo cữ bú và giấc ngủ thực tế.
Thống kê trực quan
Tổng giấc ngủ theo ngày/tuần — mang theo khi hỏi bác sĩ hoặc hội nhóm ba mẹ.
Câu hỏi thường gặp
Bạn còn thắc mắc?
Wake window là gì?
Wake window là khoảng thời gian bé có thể chơi tỉnh táo giữa hai giấc ngủ. Mầmm gợi ý khoảng thời gian phù hợp theo tuổi để tránh bé quá mệt hoặc thức quá lâu.
Tôi quên bật timer khi bé ngủ thì sao?
Bạn có thể thêm giấc ngủ thủ công với giờ bắt đầu và kết thúc — rất hữu ích lúc 3 giờ sáng.
Mầmm có dự báo Wonder Weeks không?
Có. App hiển thị các tuần bước nhảy trí não theo ngày sinh để ba mẹ hiểu vì sao bé hay quấy hơn.
Dữ liệu giấc ngủ có an toàn không?
Giống mọi nhật ký khác trong Mầmm: lưu trên thiết bị và iCloud của bạn, không gửi lên server Mamm.