Sự gắn kết giữa ba và bé hình thành qua những tương tác ngắn nhưng lặp lại mỗi ngày. Khi ba chủ động bế, nói chuyện, chăm sóc và chơi cùng bé, con sẽ cảm nhận được sự an toàn, từ đó hỗ trợ phát triển cảm xúc và giao tiếp tốt hơn.
Tương tác sớm trong các hoạt động hằng ngày
Ba có thể thực hiện da kề da khi điều kiện cho phép, bế bé, nhìn vào mắt bé và nói chuyện bằng giọng đều, ấm. Những tương tác sớm này giúp bé nhận diện người chăm sóc quen thuộc và ổn định hơn về cảm xúc.
Khi thay tã, tắm hoặc mặc đồ cho bé, ba nên tranh thủ gọi tên hành động đơn giản để bé nghe ngôn ngữ thường xuyên. Đây là cách hỗ trợ phát triển giao tiếp rất hiệu quả trong những tháng đầu.
Xây thói quen riêng của hai ba con
Ba nên tạo các khung giờ cố định như đọc sách trước ngủ, hát ru hoặc dạo bộ ngắn. Sự lặp lại giúp bé dự đoán được nhịp sinh hoạt và tăng cảm giác an toàn khi ở cùng ba.
Khi chăm bé, ba cần tuân thủ nguyên tắc an toàn ngủ: đặt bé nằm ngửa, mặt phẳng chắc, không để vật mềm quanh đầu bé. Thói quen chăm đúng ngay từ đầu giúp giảm rủi ro tai nạn ngoài ý muốn.
Cho bú bình và ca đêm
Nếu mẹ hút sữa, ba có thể cho bú bình ca đêm — mẹ ngủ liền 4–5 tiếng phục hồi nhanh hơn.
Học cách ủ bế, vỗ ợ, thay tã — giảm áp lực «chỉ mẹ mới làm được».
Paced bottle feeding — bé không bị «ăn no quá nhanh», vẫn tương thích bú mẹ.
Khi cảm thấy «lạc lõng»
Bé sơ sinh gắn mẹ nhiều là bình thường — kiên nhẫn, tăng dần thời gian ba chăm khi mẹ nghỉ.
Không cạnh tranh với mẹ; bổ sung vai trò riêng (giờ chơi, giờ đi dạo).
Nếu buồn bã, tức giận kéo dài sau sinh — ba cũng cần hỗ trợ tâm lý.