Khi chuyển dạ bắt đầu, sự bình tĩnh và chuẩn bị của ba giúp mẹ giảm lo lắng, phối hợp tốt với nhân viên y tế và hạn chế lúng túng trong những thời điểm quan trọng. Vai trò của ba không chỉ là động viên, mà còn là người tổ chức, theo dõi và hỗ trợ thực hành trong suốt cuộc sinh.
Chuẩn bị trước ngày sinh
Trước ngày dự sinh, hai vợ chồng nên thống nhất bệnh viện, phương tiện di chuyển, tuyến đường dự phòng, giấy tờ cần mang và người hỗ trợ khi cần. Chuẩn bị trước giúp giảm căng thẳng khi cơn gò đến bất ngờ.
Ba nên rà soát túi đi sinh gồm hồ sơ khám thai, giấy tờ tùy thân, bảo hiểm, đồ cho mẹ và bé, dụng cụ cá nhân cơ bản. Có thể lưu sẵn số điện thoại bệnh viện và người thân để liên lạc nhanh.
Nhận biết dấu hiệu cần đi viện
Cần đưa mẹ đến cơ sở y tế khi có cơn gò đều và tăng dần, vỡ ối, ra máu âm đạo bất thường hoặc thai máy giảm rõ. Với thai kỳ nguy cơ cao, ba nên đưa mẹ đi viện sớm hơn theo dặn dò của bác sĩ.
Quy tắc 5-1-1 có thể dùng để tham khảo ở thai đủ tháng: cơn gò cách nhau khoảng 5 phút, kéo dài 1 phút, duy trì liên tục 1 giờ. Tuy nhiên, nếu mẹ đau nhiều hoặc có dấu hiệu bất thường, không cần chờ đủ quy tắc vẫn nên đi viện.
Vai trò của ba trong phòng sinh
Ba có thể hỗ trợ mẹ đổi tư thế, nhắc thở theo hướng dẫn, xoa lưng, lau mồ hôi và nhắc mẹ uống nước từng ngụm nhỏ khi được phép. Những hỗ trợ này giúp mẹ đỡ mệt và giữ nhịp hợp tác tốt hơn.
Trong lúc mẹ đau nhiều, ba nên giao tiếp ngắn gọn, rõ ràng, tránh hoảng loạn. Một người đồng hành bình tĩnh sẽ giúp mẹ cảm thấy an toàn hơn và tập trung vào từng cơn gò.
Trao đổi với nhân viên y tế
Khi mẹ khó trao đổi vì đau, ba có thể hỗ trợ truyền đạt thông tin tiền sử và mong muốn đã thống nhất trước đó. Tuy nhiên, các quyết định chuyên môn vẫn cần tuân theo đánh giá an toàn của bác sĩ.
Nếu có thay đổi kế hoạch sinh (ví dụ cần can thiệp hoặc chuyển mổ), ba nên lắng nghe giải thích từ đội ngũ y tế và ưu tiên mục tiêu an toàn cho mẹ và bé.
Khi cần sinh mổ
Nếu sinh mổ, ba tiếp tục giữ vai trò trấn an và phối hợp với bệnh viện về các bước sau sinh. Tại một số nơi, ba có thể ở cạnh mẹ theo quy định an toàn của phòng mổ.
Khi mẹ chưa thể bế con ngay, ba có thể tham gia chăm sóc sớm như da kề da nếu bệnh viện cho phép. Việc này hỗ trợ ổn định thân nhiệt và tăng gắn kết ba - bé ngay những giờ đầu.
Giai đoạn ngay sau sinh
Sau sinh, ba có thể hỗ trợ các việc thực tế: xác nhận giấy tờ, theo dõi hướng dẫn chăm bé ban đầu, hỗ trợ mẹ bắt đầu cho bú sớm nếu điều kiện cho phép.
Thay vì cố ghi lại mọi khoảnh khắc, ba nên ưu tiên hiện diện, lắng nghe và hỗ trợ mẹ nghỉ ngơi. Sự phối hợp tốt trong 24 giờ đầu thường quyết định trải nghiệm hậu sản của cả gia đình.