Quanh tuần 12 và 17, bé thường có bước tiến rõ về giao tiếp và kiểm soát cơ thể. Trong cùng giai đoạn, bé có thể khó vào giấc, ngủ chập chờn hoặc quấy chiều tối nhiều hơn. Điều quan trọng là ba mẹ duy trì nhịp chăm sóc nhất quán, tránh thay đổi quá nhiều cùng lúc để bé thích nghi dễ hơn.
Biểu hiện thường gặp
Bé có thể khó vào giấc, dễ thức giữa đêm hoặc cần hỗ trợ nhiều hơn để ngủ lại.
Khung giờ chiều tối dễ quấy hơn bình thường, nhất là khi bé quá mệt hoặc nhận quá nhiều kích thích trong ngày.
Kỹ năng mới thường xuất hiện
Bé phản hồi tốt hơn với người thân: cười, ê a và chủ động giao tiếp bằng âm thanh nhiều hơn.
Vận động thô và tinh cải thiện: bé tập lật, phối hợp tay - mắt tốt hơn, biết với và giữ đồ chơi có chủ đích.
Cách hỗ trợ bé trong giai đoạn này
Giữ quy trình trước ngủ ngắn và lặp lại hằng ngày (giảm ánh sáng, giảm tiếng ồn, tương tác nhẹ) để bé dễ đoán trước và ổn định hơn.
Lượng bú có thể dao động ngắn hạn; ba mẹ theo nhu cầu thực tế của bé, tránh ép bú quá mức và theo dõi số tã ướt để bảo đảm bé đủ dịch.
Nếu bé nôn nhiều, thở mệt, bỏ bú rõ hoặc giảm tương tác bất thường, cần đưa bé đi khám sớm.
Mẹo giảm quấy chiều tối
Khung giờ cuối ngày nên giảm kích thích: ánh sáng dịu, ít tiếng ồn, hạn chế chuyền tay nhiều người để bé bớt quá tải cảm giác.
Nếu bé quấy tăng vào buổi tối, ba mẹ ưu tiên trấn an bằng ôm ấp, nhịp ru đều và cho ngủ sớm hơn thay vì kéo dài thời gian thức.