Môi trường ngủ đóng vai trò quyết định đến sự an toàn của trẻ sơ sinh. Một sự lựa chọn sai lầm có thể dẫn đến nguy cơ ngạt thở hoặc Hội chứng đột tử trẻ sơ sinh (SIDS).
Cũi (Crib) - Sự lựa chọn an toàn tuyệt đối
AAP (Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ) khẳng định nơi ngủ an toàn nhất cho trẻ là trên một mặt phẳng cứng, phẳng (nệm cũi), trong cùng một phòng với ba mẹ nhưng không nằm chung giường.
Tiêu chuẩn cũi an toàn: Đệm phải vừa khít với thành cũi (không đút lọt 2 ngón tay). Không để bất cứ thứ gì trong cũi: không gối, không chăn bông, không thú nhồi bông, không đệm quây cũi (bumper pads) vì chúng tiềm ẩn nguy cơ ngạt thở cao.
Tranh cãi muôn thuở: Có nên cho bé nằm võng?
Ở Việt Nam, võng rất phổ biến vì chuyển động đu đưa giúp bé ngủ nhanh. Tuy nhiên, xét về mặt y khoa, võng là môi trường ngủ hổng an toàn cho trẻ nhỏ.
Nguy cơ: Võng làm cột sống bé bị cong gập (hổng tốt cho xương), cằm bé dễ gập sát vào ngực gây tắc nghẽn đường thở, và nguy cơ bé lật úp hoặc rơi từ trên võng xuống đất là rất cao.
Mẹo thực tế: Nếu buộc phải dùng võng dỗ bé, chỉ dùng khi có người lớn thức và giám sát liên tục. Khi bé đã ngủ say, hãy bế con ra nệm phẳng hoặc cũi.
Nôi rung, ghế bập bênh (Bouncers, Rockers)
Các thiết bị này có độ dốc. Việc ngủ với tư thế dốc làm tăng nguy cơ ngạt thở theo tư thế (Positional Asphyxiation). Nôi rung chỉ nên được dùng để dỗ dành lúc bé thức dưới sự giám sát.
Theo khuyến cáo của FDA và AAP, không bao giờ để bé ngủ qua đêm hoặc ngủ dài không có người giám sát trên các thiết bị có độ nghiêng này.