Khoảng 3 tuổi, bé thường đạp xe ba bánh, lên xuống cầu thang luân phiên chân và vận động tự tin hơn. Đây là thời điểm thích hợp để rèn thói quen vận động hàng ngày.
Biểu hiện thường gặp
Bé đạp xe ba bánh hoặc xe chòi chân, đi lên xuống cầu thang luân phiên từng chân (có thể vẫn cần vịn).
Chạy nhanh, tránh vật cản tốt hơn; có thể đứng một chân trong giây lát.
Nhảy tại chỗ hoặc nhảy xuống từ bậc thấp an toàn.
Cách hỗ trợ tại nhà
Cho bé chơi ngoài trời: đạp xe, chạy, leo cầu thang có giám sát.
Dùng mũ bảo hiểm khi đạp xe; kiểm tra khu vực chơi an toàn.
Hạn chế thời gian ngồi yên trước màn hình; khuyến khích vận động ít nhất 3 giờ/ngày (rải đều).
Khi nào cần đi khám
Bé không thể lên cầu thang luân phiên chân hoặc chạy rất vụng, té thường xuyên.
Không thể nhảy bằng hai chân hoặc mất kỹ năng vận động đã có.
Đi bộ bất thường: chỉ đi chói gót, không chạm gót, hoặc lệch một bên kéo dài.