Khi men lactase tạm giảm sau tiêu chảy, sữa không lactose có thể giúp ruột nghỉ ngắn hạn. Bài phân biệt với dị ứng đạm sữa bò và hướng dẫn chuyển lại sữa thường.
Lactose và bất dung nạp tạm thời
Lactose là đường tự nhiên trong sữa — cần lactase ở ruột non.
Sau viêm ruột/tiêu chảy: lactase giảm vài ngày–vài tuần → phân chua, bọt, đầy bụng.
Sữa không lactose vẫn có đạm sữa bò — chỉ thay đường lactose bằng đường khác.
Không nhầm với dị ứng đạm (CMA)
CMA: có thể mẩn, nôn, phân máu — cần sữa thủy phân/axit amin, không chỉ bỏ lactose.
Bất dung nạp lactose: bé vẫn tăng cân, không máu trong phân, thường sau nhiễm trùng.
Tự đổi sữa nhiều lần làm chậm chẩn đoán đúng.
Dùng bao lâu?
Thường 2–4 tuần rồi thử lại sữa có lactose theo hướng dẫn bác sĩ.
Cắt lactose quá lâu không cần thiết — thiếu prebiotic tự nhiên của lactose.
Theo dõi phân, bụng, cân nặng mỗi tuần.
Cách chuyển sữa
Đổi sang không lactose có thể ngay (cùng thương hiệu nếu có) hoặc trộn dần 3–5 ngày.
Khi hồi phục: trộn lại sữa thường 25% → 50% → 100% trong vài ngày.
Không cải thiện sau 1–2 tuần — khám lại, tìm nguyên nhân khác (CMA, nhiễm trùng…).
Một số dòng tham khảo
Ví dụ thị trường VN: Dielac Lacto Free, Enfamil LactoFree, NAN Lactose Free, Similac Sensitive.
Chọn đúng độ tuổi trên nhãn; pha đúng tỷ lệ — không loãng/đặc.
Quyết định dùng dài hạn chỉ theo bác sĩ nhi.