Khi chăm bé liên tục, ba mẹ rất dễ nhầm mốc thời gian của từng bình sữa. Bảng tra nhanh giúp nhớ các mốc cốt lõi để quyết định giữ lại hay bỏ đi, giảm rủi ro dùng sữa quá thời gian an toàn và hạn chế lãng phí nguồn sữa đã vắt.
Sữa mẹ mới vắt ở nhiệt độ phòng
Mốc tham khảo thường dùng là khoảng 4 giờ ở phòng mát. Nếu nhiệt độ môi trường cao, nên rút ngắn thời gian.
Khi quá mốc hoặc nghi ngờ chất lượng, ưu tiên an toàn cho bé và không dùng tiếp.
Sữa mẹ trong ngăn mát và ngăn đông
Ngăn mát khoảng 4°C: thường dùng trong 4 ngày. Nên để sâu trong tủ, không để ở cánh cửa.
Ngăn đông sâu khoảng -18°C: ưu tiên mốc 6 tháng để chất lượng tối ưu; luôn dán ngày vắt và dùng mẻ cũ trước.
Sau khi rã đông
Sữa đã rã đông không cấp đông lại lần nữa.
Nếu rã đông trong ngăn mát, nên dùng trong vòng 24 giờ kể từ khi tan hoàn toàn.
Nếu đã hâm ấm để bú, nên dùng trong vòng khoảng 2 giờ.
Bình bé bú dở
Khi con đã ngậm bú, bình sữa có nguy cơ nhiễm vi khuẩn từ miệng con nên thời gian sử dụng còn lại rất ngắn.
Mình nhớ mốc này nhen: sữa mẹ con bú dở thì để tối đa 2 giờ, còn sữa công thức bú dở thì chỉ nên để tối đa 1 giờ thôi.