Chăm sóc răng sữa 2–5 tuổi: đánh răng fluoride, hạn chế đường, khám định kỳ — bổ sung bài khám răng lần đầu, không lặp lại lịch sơ sinh.
Răng sữa vẫn quan trọng — dù sẽ rụng
Trẻ 2–5 tuổi thường có đủ 20 răng sữa (hoặc gần đủ). Răng sữa giữ chỗ cho răng vĩnh viễn, hỗ trợ nhai, phát âm và tự tin — sâu răng sữa gây đau, nhiễm trùng, có thể ảnh hưởng răng vĩnh viễn.
AAPD khuyến nghị khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần sau lần khám đầu (xem bài khám răng lần đầu trước 12 tháng). Bài này tập trung thói quen 2–5 tuổi, không lặp lịch sơ sinh.
Sâu răng sớm (ECC) phổ biến nếu ngủ bình sữa/đường thường xuyên — có thể phòng ngừa.
Đánh răng và fluoride
2 lần/ngày với kem đánh răng có fluoride — lượng bằng hạt gạo (2–3 tuổi) hoặc đầu đậu (3–5 tuổi). Ba mẹ đánh giúp đến khi con viết tên khéo (~5 tuổi).
Chỉ nước súc miệng fluoride nếu nha sĩ/bác sĩ chỉ định và con biết nhổ — tránh nuốt.
Thay bàn chải 3 tháng hoặc khi sợt; lông mềm, size trẻ em.
Không chia bàn chải giữa anh em khi có nhiễm trùng lợi; rửa sạch sau dùng.
Ăn uống và đường
Hạn chế uống ngọt liên tục (nước ngọt, sữa ngọt, nước ép cả ngày) — nguy cơ sâu cao khi ngụm lâu.
Bữa ăn/snack cố định; nước lọc giữa bữa. Kẹo dính, bánh quy ngọt — sau ăn súc miệng nước hoặc đánh răng nếu được.
Không cho bình sữa/ngọt lúc ngủ sau 12–18 tháng; nếu còn bú đêm — chỉ nước sau khi chải răng (theo hướng dẫn nha sĩ).
Vitamin gummy có đường — đánh răng sau; ưu tiên dạng không dính răng nếu có.
Tai nạn và thói quen miệng
Không cắn đá, mở nắp chai bằng răng; mút ngón/từ ngón kéo dài sau 4 tuổi — trao đổi nha sĩ nếu ảnh hưởng răng/hàm.
Té làm gãy/rụng răng: giữ mảnh/răng trong sữa hoặc nước muối sinh lý, đến nha khoa gấp (răng vĩnh viễn đặc biệt khẩn).
Đeo mũ bảo hiểm khi xe đạp/scooter — giảm chấn thương hàm mặt.
Khám định kỳ và can thiệp sớm
Nha sĩ trẻ em: đánh giá sâu, kẽ răng, trám fluoride, sealant khi phù hợp tuổi.
Đau răng, sưng nướu, hôi miệng kéo dài, đốm trắng/nâu trên răng — không chờ đổ răng.
Ba mẹ sức khỏe răng miệng tốt giảm lây vi khuẩn sâu — xem bài phòng sâu răng sớm.
Chuẩn bị lớp 1: răng khỏe giúp con ăn, nói và tự tin hơn trong ngày đầu tiên.