Những tuần đầu, nhiều ba mẹ hơi lúng túng về bao lâu tắm một lần, nước bao nhiêu độ là vừa và làm sao để bé không lạnh sau khi lau người. Bài này gom các nguyên tắc thực tế: chuẩn bị trước khi tắm, xử lý rốn và trơn trượt, rồi quấn ấm. Chăm sóc rốn khi thay tã và vàng da: xem Thay tã và vệ sinh hằng ngày (Tã) và Vàng da sinh lý sơ sinh (Sinh lý).
Tần suất và khi nào không cần tắm
Nhiều hướng dẫn gợi ý vài lần/tuần đã đủ cho sơ sinh khỏe; da non dễ khô nếu tắm quá dài hoặc dùng sữa tắm mạnh.
Tắm nhanh khi bé ói/dịch dính nhiều, trời nóng đổ mồ hôi, hoặc theo thói quen gia đình — miễn là da không căng khô bất thường.
Trước khi tiêm chủng hoặc khi bác sĩ dặn (ví dụ da tổn thương rộng): có thể lau người bằng khăn ấm thay tắm ngập — hỏi rõ nếu không chắc.
Chuẩn bị: phòng ấm, đồ sẵn, nước vừa phải
Bật máy lạnh vừa hoặc đóng cửa lùa gió — phòng ấm trước khi cởi đồ bé; chuẩn bị khăn, tã, quần áo sạch trong tầm tay để không để bé trần lâu.
Nước tắm ấm (thường gần nhiệt độ cơ thể, khoảng 37–38 °C — thử bằng cổ tay hoặc nhiệt kế tắm nếu có); tránh nước nóng gắt.
Chỉ cần một ít sữa tắm dịu, pha loãng hoặc dùng sản phẩm ghi rõ sơ sinh; tránh xát mạnh, kể cả chỗ nếp da.
Rốn và an toàn trơn trượt
Khi còn cuống rốn: không ngâm bồn sâu làm ướt lâu nếu bác sĩ chưa cho phép — có thể tắm gội nhanh rồi thấm khô nhẹ quanh rốn; không cố lột vảy khô. Chi tiết gập mép tã và dấu hiệu rốn bất thường: Thay tã và vệ sinh hằng ngày.
Một tay giữ bé luôn khi bé nằm trên mặt phẳng có đệm chống trượt; không nhấc bé khi tay còn ướt xà phòng.
Không để bé một mình trong chậu hay trên bàn dù vài giây.
Sau tắm: lau khô, quấn ấm
Thấm tóc, nếp cổ, bẹn kỹ; mặc lớp mỏng sát da rồi quấn thêm nếu trời lạnh — tránh ủ quá kín khi trong phòng đã ấm.
Da nhăn nheo nhẹ sau tắm là bình thường; nếu bé run, môi tím tái hoặc nhiệt độ cơ thể tụt — cần ấm ngay và đánh giá nếu lặp lại.
Theo dõi vàng da hay bệnh khác không thuộc phần tắm — xem Vàng da sinh lý sơ sinh và bài Sốt nếu bé sốt.