Trớ sữa và nấc là hiện tượng phổ biến do cơ thắt thực quản của bé còn yếu. Phần lớn là trào ngược sinh lý (GER) — bé vẫn vui vẻ, tăng cân. Tuy nhiên, nếu trào ngược gây đau đớn, bỏ bú hoặc chậm lớn, đó có thể là bệnh lý (GERD) cần can thiệp y tế.
Phân biệt GER (Sinh lý) và GERD (Bệnh lý)
Trào ngược sinh lý (GER): Bé trớ sạch, không đau, vẫn bú tốt và tăng cân đều ('Happy Spitters'). Thường tự hết khi bé biết ngồi.
Bệnh trào ngược (GERD): Bé khóc thét khi trớ, cong người ra sau, biếng ăn, chậm tăng cân, hoặc có vấn đề về hô hấp do dịch vị kích thích thực quản.
Mẹo giảm nôn trớ hiệu quả
Bế đứng sau bú: Duy trì tư thế thẳng đứng ít nhất 20–30 phút sau mỗi cữ bú để trọng lực giúp giữ sữa lại trong dạ dày.
Cữ nhỏ và thường xuyên: Tránh để dạ dày quá đầy. Chia nhỏ lượng sữa và tăng số lần bú giúp bé dễ tiêu hóa hơn.
Vỗ ợ hơi giữa cữ: Nếu bú bình, hãy vỗ ợ sau mỗi 30–60ml sữa thay vì đợi đến cuối cữ.
Kiểm tra núm ti: Đảm bảo lỗ núm ti không quá lớn khiến bé nuốt quá nhiều khí hoặc sữa chảy quá nhanh.
Xử trí khi bé Nấc
Nấc là do cơ hoành bị kích thích, thường do bé bú quá no hoặc nuốt khí. Mẹ có thể cho bé bú thêm một chút hoặc đơn giản là đợi nấc tự hết. Không nên dùng mẹo dân gian mạnh bạo như gây sợ hãi cho trẻ.