Vết khâu tầng sinh môn thường mất khoảng 2-4 tuần để lành hẳn. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp mẹ giảm đau nhanh chóng và phòng tránh nguy cơ nhiễm trùng.
Vệ sinh hằng ngày: Sạch và Khô
Mẹ hãy dùng vòi sen hoặc bình xịt nước ấm rửa nhẹ nhàng vùng kín từ trước ra sau, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh. Tuyệt đối không thụt rửa sâu hay dùng vòi nước xịt trực tiếp lực mạnh vào vết khâu.
Sau khi rửa, Mẹo thực tế: dùng khăn bông mềm chấm nhẹ cho khô, hoặc dùng máy sấy tóc (chế độ gió mát) sấy khô vết khâu. Môi trường khô ráo là điều kiện tiên quyết để vết thương nhanh lành.
Thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất 4 tiếng một lần để tránh vi khuẩn sinh sôi.
Các phương pháp giảm đau hiệu quả
Chườm lạnh: Trong 24-48 giờ đầu, việc chườm lạnh giúp giảm sưng nề. Mẹ có thể dùng túi chườm chuyên dụng hoặc bao cao su chứa nước đá bọc trong một chiếc khăn sạch.
Ngồi đúng tư thế: Hãy sử dụng gối chữ U (gối tựa cổ) hoặc đệm phao để ngồi, giúp giảm áp lực trực tiếp lên vết khâu.
Thuốc giảm đau: Nếu quá đau, mẹ có thể uống Paracetamol hoặc Ibuprofen theo liều lượng bác sĩ kê đơn (cả hai loại này đều an toàn khi cho con bú).
Dấu hiệu nhiễm trùng cần đi viện ngay
Vết khâu sưng tấy đỏ, đau dữ dội và mức độ đau ngày càng tăng.
Có dịch mủ tiết ra từ vết khâu, kèm mùi hôi khó chịu.
Mẹ bị sốt (từ 38 độ C trở lên) hoặc cảm thấy ớn lạnh.
Nếu thấy các dấu hiệu này, mẹ tuyệt đối hổng tự ý bôi thuốc mà cần đến ngay cơ sở y tế để bác sĩ kiểm tra.